アトピー、湿疹、乾燥肌などの肌トラブル対策一覧

アトピーなどがひどくなると、「かゆくて仕事に集中できない」「夜眠れない」など非常に辛いものです。そこで、肌トラブルで辛い思いをしないために、気を付けたいことなど紹介しますので、参考にしてみてください。

スポーツジムには何を持っていけばいい?必要なものを用意しよう!

スポーツジムに初めていく際、何を持っていけばいいか悩むかと思います。そこで、ここでは、スポーツジムに行く際、「必要なもの」や「あったらいいもの」を紹介します。

辛い症状をなんとかしたい!花粉症対策

春といえば花粉症の季節です。毎年この季節になると、鼻水は止まらない、目はかゆい、集中できないといったことで悩んでいるかたが多いかと思います。ここでは、花粉症の辛い症状を少しでも和らげるための対策をいくつか紹介します。

水素風呂の効果は? 水素生成器はどれがいい?

肌に水素が良いとテレビや雑誌などでよく取り上げられていますね。そんな水素を取り入れるのに良い方法はお風呂だそうです。そこで、お風呂に使う水素生成器をいま検討しており、「スパーレ」「MIRA-H」「ピュアプラス」などについて調べてみました。

首こり、肩こりで悩んでいるあなたへのおすすめグッズ

デスクワークが長時間に及ぶと首こり、肩こりが辛くなってきます。同じく悩んでいる方も多いかと思います。そこで、ここでは私が首こり、肩こり対策として利用しているグッズを紹介しますので参考にしてみてください。

仕事でパソコンを使うなら知っておきたい!目疲れ対策

毎日、パソコンやスマホを長時間利用していて、目の疲れを感じている人が多いのではないでしょうか?
目疲れを放置しておくとイライラして集中力が下がり作業効率が落ちます。
そこで、私がしている目疲れ対策を紹介しますので是非試してみてください!

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